Cause : Tidak mengosongkan payudara sekerap mungkin...biasanya berlaku terutama beberapa hari selepas bersalin...makan pelekapan bayi agak sukar ketika ini..
How to prevent :
- Kerap mengosongkan payudara
- Memakai bra yang sesuai, (menyokong) dan tidak terlalu ketat
- Memerah selepas bayi menghisap
- Urut payudara yang sedang dihisap
- Meletakkan kobis segar pada payudara yang bengkak buat seketika
- Melakukan demahan (tuam) sejuk dahulu kemudian demahan panas
- gentle massage
- jika tidak baik segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan
No comments:
Post a Comment