nuffnang ads

Sunday, December 26, 2010

Darwisyah 5 months ++

Sekejap jer masa berlalu Darwisyah dah 5 bulan lebih dah...
Lagi beberapa minggu adek dah boleh mkn solid food...
mama x sabar nak sediakan solid food untuk adek...sbb
mama kesian tgk adek asyik melihat org makan jer sambil
mulutnya kumat-kamit mengunyah....ntah apa yg dia kunyah
pun mama x tau...kelakar btul..hee..heee..maybe adek praktis
mengunyah yer...



mau pergi mana amoi..


Darwisyah dah pandai nak gi jalan2 jer bila mama cuti


ni bear kakak...kakak dah bg pd adek skrg..


Darwisyah with sis Damia


sebenarnya dia nak cabut stokin dia tu


Sunday, December 19, 2010

My New Gajet..

Seronoknya mama ada gajet baru sekarang...Medela swing breast pump..lepas

ni boleh lah mama swing2 hee...hee..senang sikit mama nak bwk pergi kursus

 or seminar...It is light and quiet....i like it...



gajet bf baru mama dah sampai


medela swing...i love it..

seronoknya...mama x sabar nak menggunakannya..

Saturday, December 18, 2010

Our 6th Wedding Anniversarry

17 Disember 2010 genaplah usia perkahwinan kami 6 tahun...Moga kami diberi keberkatan, kebahgiaan, ketenangan, kegembiraan dan kasih sayang yg abadi hingga ke syurga...Kehadiran seorang putera dan 2 orang puteri telah menceriakan keluarga ini...Tqvm hubby kerana buat suprise utk celebrate anniversarry kita di atas Danga Cruise 8... 2 jam setengah kami di atas cruise ni sambil menikmati dinner di atas cruise yg belayar menyusuri danga bay dan pantai lido..



Haziq n Damia turut meraikan sama..adek Darwisyah jer tinggal kat umh

my luvly hubby

kakak Damia

abg n kakak suka sangat


Wednesday, December 15, 2010

Cara Penyimpanan Susu Perahan

1.  Bekas menyimpan susu perahan mestilah bersih dan steril


2. Simpan untuk kuantiti yang mencukupi dalam satu bekas   untuk sekali penyusuan

3.   Tinggalkan sedikit ruang udara di dalam bekas penyimpanan untuk membolehkan proses pengembangan berlaku jika susu dibekukan

4.  Simpan di dalam peti sejuk



5.  Labelkan bekas dengan nama anak, tarikh dan masa mula perahan


saya tak letak nama anak coz anak ada org jaga di rumah

6.  Gunakan susu yang terlebih awal tarikhnya dahulu 


~ Selamat membuat stok ebm ~



Monday, December 13, 2010

How to breastfeed

Breastfeeding begins

Did you know your body needs a ‘trigger’ to start producing breast milk? It's provided by your baby when it suckles, so put your newborn to the breast as soon as possible after delivery. Your midwife can help get you and your baby into the best, most comfortable position for this.
At first, your breasts will just produce a small amount of a thick, yellowish liquid called colostrum. Extremely rich in nutrients and antibodies, colostrum is very good for your baby. The more frequently you put the infant to the breast, the faster you will start producing breast milk - generally in about 3 days.
Once your milk 'comes in', you’ll probably feel a tingling in your breasts when you're ready to feed. They can also leak a bit - this is known as the 'let down' reflex. You may feel mild tummy pain, which is your womb contracting as you nurse.
Practical tips:

  







                                                  Remember...
Babies don't 'nipple feed', they 'breast feed'. Proper latching on makes it     easier for the baby to drink, stimulates your milk supply, and prevents sore nipples. You should feel the baby's tongue and jaws actively working against your breast, and see the ears moving slightly. If your baby doesn’t have enough of your breast in its mouth, use your little finger to gently open the side of the mouth, break the suction, and latch on again.




Feeding frequency

The more you breastfeed, the more milk you will produce. If you feed 'on demand', you should produce all the milk the baby needs. Breastfed babies generally cry when they are hungry, which is every 2-3 hours in the first weeks. Each feed can take up to half an hour.





Wind or colic

Some babies suffer from wind or colic. If yours does, burp the baby against your shoulder after feeding. If the baby feeds from both breasts, you may also want to burp in between.






                                                                                                                                                                                         Weight gain

If your baby's birth weight was low (under 2.5kg/5lb 9oz), or if you had a difficult delivery, it's especially important to establish a good breastfeeding routine and to keep track of your baby's weight in the early weeks. Don't hesitate to ask your midwife or health visitor for help.

Sunday, December 12, 2010

EBM Darwisyah..Okt to Nov 2010

Ni stok ebm Darwisyah pada 1 Okt. hingga 30 Nov. 2010...



stok ebm 1.10.2010 hingga 30.11.2010


ebm 16.10.2010 hingga 30.10.2010


ebm 1.11.2010 hingga 15.11.2010


ebm 16.11.2010 hingga 30.11.2010

mama sukat menggunakan bakul baju ....heee...hasil perahan 1.11.2010 hingga 15.11.2010

paling meriah sekali...ebm pada 16.11.2010 hingga 30.11.2010 agak berkurangan sedikit coz

mama banyak skip schedule...malas..terutama bila balik bercuti lama di kg....heeee...ebm

1.10.2010 hingga 15.10.2010 mama x ambil gambar coz dah digunakan separuh lupa nak

snap gambar hari tu...

mama update ni bagi memotivasikan mama utk terus berjuang dalam melestarikan penyusuan

susu ibu sepenuhnya....insyaAllah....aminn..


Thursday, December 9, 2010

Bercuti ke Melaka

Kami bercuti bersama2 ofismate ke Negeri Melaka pada 4 & 5 Disember 2010...seronok n yg paling seronok ialah anak2 sbb dapat berjumpa dgn kawan2....si kecik Darwisyah tu pun happy dapat berjalan2...kami stay di everly resort, tg.keling...cantik tempat ni n selesa...




                                          Darwisyah with sis Damia



Darwisyah with papa



naik river cruise


sis Damia yg suka swiming



Everly Resort




Monday, November 29, 2010

Pengalaman penyusuan my luvly Darwisyah

Walau pun pengalamanku dalam penyusuan susu ibu sepenuhnya untuk Darwisyah baru

menjangkau usia 5 bulan tetapi dalam tempoh ini telah sedikit sebanyak pengalaman dan

 permasalahan yang ku tempuhi dalam meneruskan perjalanan & perjuangan penyusuan

susu ibu ini...antaranya ialah :

  • hari ke-2 berpantang cik 'B' membengkak dan mcm tersumbat coz bila ku perah hanya beberapa titis sahaja yang keluar...sakit dan x selesa dibuatnya...ibuku memberi petua sikat cik 'B' tu menggunakan sikat perlahan-lahan...ok lah skit...esk paginya mak bidan datang urut teruslah memancut-mancut susuku keluar...lega sngt n lepas tu terus pum...dapat 10.5 oz.
  • Kena kerap pum kalau x cik 'B' akan bengkak jer..dan lagi x selesa nursing bra ku asyik basah jer...tu yg kena pakai breastpad jer sentiasa...Masa ni ku masih menggunakan baterry pump pureen ( ni husband ku beli masa abg nya dulu turun ke kakaknya n adek )...tapi jahanam akhirnya...2 weeks jer sempat ku gunakan masa adek ni...dah rosak...sbb ku buat pump tu mcm heavy duty plak...heee..hee...susu banyak..kena la kerap pump...
  • Melalui pengalaman dan nasihat daripada sahabatku azyan masiron...ku akhirnya menggunakan kaedah ' tandem pumping ' iaitu sebelah baby direct breastfeed n sebelah lagi ku pum...lega...dan hasilnya juga lagi lumayan...heee... dan masa ni ku telah menggunakan double pumping...husband ku telah belikan ku ' UNIMOM FORTE' seronok sebab boleh buat double pumping n hasil nya lagi lumayan n jimat masa...tq abg..


  • Bila production dah banyak camni...masalah storage milk pulak x cukup...pernah sampai ku menggunakan bekas dadih tu untuk isi susu Darwisyah...so husband ku beli kan storage milk banyak2 lagi buatku...tq abang...
  • Ku mula datang period pada hari ke- 50 kemungkinan di sebabkan ku makan jamu mab tu...sbb sebelum ni semasa ku menyusukan abg n kakak period ku lewat dtg..bulan ke-5 masa abg...n bulan ke -7 masa kakak...ku dah mula panic coz tempoh periodku panjang sehingga 19 hari lamanya...tapi keluar sedikit2 jer...sekejap ada sekejap xde...kebetulan masa tu bulan ramadhan...hari ke-16 ku teruskan berpuasa...sbb dah melebihi tempoh period...
  • Masa dalam tempoh period ni la ku lagi panic coz production susuku mcm dah nak kering...merudum...ku mmg pelik sesangat coz kenapa boleh jadi mcm ni...bila pump kdg2 tu hanya dapat 20z jer...sedangkan sebelum ni sekali pump 5 - 8 oz....x puas hati ku bertanya kepada sahabatku n tempat rujukanku...azyan...mengenai betul ke kalau period boleh mengganggu production susu...dia mengatakan yer...n dia pun pernah mengalaminya...baru lah cool kembali...
  • Production susu ku kembali meriah selepas tu...masalah xde space untuk letak stok ebm pula yang timbul...ku dah pening kepala....2 weeks lepas tu husband ku kesian melihatku....dia belikan ku chest freezer...


  • Ketika usia darwisyah 3 mnths 2 weeks...bucuk manja mama ni mula wat hal pulak refuse puting botol...mulutnya bising jer kalau menyusu menggunakan botol sewaktu ku pergi bekerja....ibuku  kata tapi kalau dah haus dia minum juga....hati ku dah mula risau...stok dah melambak2 dalam chest freezer tu...ku pujuk anakku...setiap kali direct bf semasa berada di rumah..." mama syg adek "..." adek good girl n clever girl "...." mama dah perah susu byk utk adek minum bila mama work "..... " bila mama balik nanti mama akan bagi adek bf banyak2 ngan mama yer " alhamdulillah selama 5 hari jer masalah ni n dia dah ok kembali...but...bila blk dari kerja jer dia x nak org lain dah...hanya mama dia saja...even dia dah kenyang nyusu pun dia nak mama dia ada disampingnya jer tengok dia bermain...teruk gak la..dah x leh nak buat kerja lain plak...
  • Tapi sekarang alhamdulillah dia dah ok...

inilah serba sedikit antara  my bf journey sepanjang tempoh 5 bulan ini...yang boleh dikongsi dengan rakan2 yang lain


Bagi memudahkan penyusuan apabila menghadiri kenduri or mana majlis...ku telah membeli nursing kurung from  http://www.adrinis.com/


baju kurung ni selalu ku pakai ke majlis or pergi check up bulanan Darwisyah..sangat selesa

boleh juga singgah shopping di


                                             http://geniusbabyonboard.blogspot.com/

                                                       http://www.patiperfume.com/

                                                     http://www.blingboutique.biz/

                                                      http://shakleetrialpack.com/

                                                    http://akiikastore.blogspot.com/

                                                  http://fxonlineshop.blogspot.com/

                                                      http://clothdnz.blogspot.com/

                                                     http://bonitaclub.blogspot.com/




Sunday, November 28, 2010

MEWAH SUSU : Satu Kurniaan Atau Bencana

Tanda - tanda anda mewah susu :


IBU :
  • Buah dada ibu cepat terasa penuh setiap kali selepas penyusuan berlangsung
  • Payudara bengkak/ seperti berketul-ketul

BAYI :
  • Seperti tercekik, menelan dengan cepat, tercungap-cungap, batuk ketika menyusu seolah-olah susu datang terlalu cepat
  • Menarik-narik payudara sewaktu sedang menyusu
  • Menggigit-gigit pada puting susu seperti mahu melambatkan aliran susu
  • Bunyi klik ketika menyusu
  • Kerap muntah atau cenderung untuk mengalami kembung perut
  • Menolak untuk disusukan
  • Kelihatan tidak selesa semasa penyusuan berlangsung atau menangis

Cara menanganinya :
  • Mengepam keluar sedikit susu sebelum menyusukan bayi anda
  • Menyusu sambil berbaring agar bayi dapat mengawal kuantiti susu yang berada di dalam mulutnya dengan melelehkan susu keluar
  • Ibu bersandar pada kerusi malas
  • Mencuba " football hold "
  • Susukan bayi pada posisi " football hold " dengan bayi pada kedudukan duduk.
  • Susukan bayi anda sekerap mungkin agar susu yang mengalir tidak terlalu banyak dan bayi selesa serta dapat mengawal jumlah susu yang diminumnya di dalam mulut.

                                                                                                           rujukan :
                                                                                                                                                              Kaunselor Laktasi
                                                                                                                                                               Zatul - Hijanah Ramzi

Friday, November 26, 2010

Jom Join Contest!!

Jom join contest

Adrini’s 1st Anniversary Contest


Adrini's Nursing Wear 1st Anniversary Contest

anjuran


kalau ada rezeki boleh dapat hadiah menarik yang di tawarkan...jom join..

Thursday, November 25, 2010

EBM on 24 November 2010

Ini lah hasil perahan ebm utk darwisyah pada 24 November 2010...



       
                                                          jam 8.00 am - 10 oz



jam 11.15 am - 5 oz




                                                          jam 3.30 pm - 5.5 oz

Alhamdulillah...20.5 oz hasil perahan hari ni...rezeki darwisyah walaupun mama nya x sihat hari ni...

Tuesday, November 23, 2010

Kebaikan memakai param ketika berpantang

Param atau pemanas badan bagus utk mengembalikan seri wajah dan kesihatan dalaman tubuh. Param berbentuk serbuk campuran yg dibancuh dan kemudian dilumur pada seluruh bahagian tubuh. Wanita yg baru lepas bersalin tidak boleh sejuk. Oleh itu, param membantu untuk mengembalikan semula suhu tubuh. Param juga bertujuan untuk :

  • Menghangatkan tubuh dan memperbaiki peredaran darah dlm badan.
  • Mengurangkan aliran air ke dalam badan.
  • Melegakan otot-otot yang keletihan
  • Menguatkan tisu-tisu dalaman tubuh.
  • Membuang angin yang berlebihan.
  • Melegakan masalah kulit dan mencantikkan kulit.

Saturday, November 20, 2010

Bertungku

Semasa berpantang, bertungku itu wajib. Bertungku bagi melancarkan peredaran darah krn terdapat sel-sel dlm tubuh yg putus ketika melahirkan. Selain mengecutkan sistem peranakan (rahim ). Kebaikan bertungku juga ialah :

  1. Mengeluarkan darah-darah beku dlm tubuh. Kehadiran darah beku yg tidak dibuang akan membahayakan kesihatan kita.
  2. Berkesan utk mengempiskan perut dan melangsingkan tubuh.
  3. Lakukan bertungku di bbrapa bahagian lain seperti punggung, peha dan sbgnya utk memecahkan lemak di sekitar situ.
  4. Bertungku dapat melegakan lenguh kaki akibat proses kontraksi yg lama sebelum bersalin.
p/s: saya mmg x pernah tinggal amalan ni ketika berpantang...kdg2 husband yg membantu semasa proses bertungku ni..




Tips untuk mengekalkan & memperbanyakkan BM

Antara tips yang boleh dikongsi bersama:
Ini amalan-amalan yang saya amalkan sendiri...


1. Buat persediaan awal semasa dalam tempoh berpantang....mula buat stok ebm seawal mungkin...tak nak jadi macam abg n kakaknya dulu dah terlewat...susu merudum sehingga xde stok :(..


2. Sentiasa mengosongkan breast agar dapat produce yg baru...dgn bg baby direct breastfeed sekerap mana dia mahu, double pumping ( kalau x bersama baby or dia sdg tidur ) or kalau rajin buat tandem pumping...sblh bg baby direct bf n sblh lg pump...( try la tgk hasilnya memberansangkan )...more demand..more supply....rajin2 lah pump..


3. Jaga pemakanan...saya suka makan ulam pengaga n ikan kukus semasa dlm pantang...n mmg saya terasa B asyik membengkak jer...rupanya baru saya tau ulam pengaga tu bukan saja baik untuk kewanitaan n awet muda rupanya baik untuk tambah susu badan juga..


4. Saya juga suka minum air milo, horlick, susu, minum madu n air soya ( kalau rajin saya buat sendiri air soya tu ) selain tu mkn kurma...kalau malas saya beli air tin F&N seasons perisa kurma & longan...sedap..


5. Makan makanan yg berkhasiat...bykkan makan sayur-sayuran n buah-buahan...


6. Banyakkan berdoa moga Allah permudahkan  urusan penyusuan baby kita...supaya susu kita banyak n cukup untuk baby kita


7. Semasa mengepam bacalah surah al-kausar, zikir ya matin dan ya rahman..



8. Cukup rehat n jgn stress sangat nnti boleh menganggu production...


                              Sharing is caring...Caring is loving..
                                   

Breast pump idamanku..

Bercita-cita untuk mendapatkan breast pump ni...bilakah impianku kan

tercapai dan terlaksana??  Insyaallah suatu hari nanti kalau ada rezeki

lebih...



1st- Medela Freesytle

                                                           Tapi yang ni mahal sangatlah....



2nd - Ameda Lactaline ( BPA free )


                                                         yang ni ok sikit lah..




                                                           

Friday, November 19, 2010

Stok ebm Darwisyah sebelum dipindahkan ke chest freezer

Inilah stok ebm Darwisyah daripada freezer 2 pintu...nak dipindahkan ke dalam chest freezer

pada September 2010...mama sngt happy coz dah dapat beli chest freezer...so xde la pening

 kepala lagi nak fikir mana nak simpan stok ebm Darwisyah....alhamdulillah...




tunggu masa untuk dipindahkan..




Thursday, November 18, 2010

My Luvly Kids

Mempunyai 3 orang cahaya mata...1 boy and 2 girl...
yg comel-comel...mama sayang kamu semua...
Muhammad Haziq 'Izzuddin,
Nur Damia Qistina &
Nur Darwisyah Amani

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...